ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ชมรมบริหารงานบุคคล
dot
bulletสมาคมการจัดการงานบุคคลแห่งประเทศไทย
bulletชมรมบริหารงานบุคคล
bulletชมรมบริหารงานบุคคล อยุธยา
bulletชมรมบริหารงานบุคคลรังสิต
bulletชมรมผู้บริหารงานบุคคล อมตะนคร
bulletสมาคมการบริหารงานบุคคล (PAAs)
bulletชมรมบริหารงานบุคคลบางพลี
bulletชมรมนักบริหารงานบุคคลพัทยา
bulletชมรมบริหารงานบุคคลยุคใหม่
bulletชมรมผู้บริหารงานบุคคลจังหวัดราชบุรี
bulletงานบริหารงานบุคคล
bulletชมรมงานบริหารงานบุคคลกรุงเทพฯ
bulletชมรมบริหารงานบุคลสุขสวัสดิ์
dot
ติดต่อราชการศาล
dot
bulletศาลแรงงานกลาง
bulletศาลแรงงานภาค ๒
bulletศาลยุติธรรม
bulletศาลปกครอง
bulletศาลรัฐธรมนูญ
bulletสำนักงานอัยการสูงสุด
bulletกระทรวงยุติธรรม
bulletคณะกรรมการกฤษฎีกา
bulletกรมบังคับคดี
bulletสภาทนายความ
dot
หน่วยงานราชการสำคัญ
dot
bulletกระทรวงแรงงาน
bulletกรมการจัดหางาน
bulletกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน
bulletกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
bulletสำนักงานประกันสังคม
bulletกรมสรรพากร
bulletกรมบัญชีกลาง
bulletกรมพัฒนาธุรกิจกาค้า
bulletกระทรวงอุตสาหกรรม
bulletกรมโรงงานอุตสาหกรรม
bulletกรมส่งเสริมอุตสาหรม
bulletการนิคมอุตสาหกรรม
dot
ลิ้งค์เพื่อนบ้าน
dot
bulletสมบัติลีกัล
bulletเอกเซลสำหรับงาน HR โดย อ.สำเริง
bulletบทความดี ๆ จากโกป้อม
dot
อัตราค่าจ้างขั้นต่ำ
dot
dot
Newsletter

dot


พยากรณ์อากาศวันนี้
..................................


ราคาน้ำมันวันนี้
..................................



“สาลี่” ผลไม้สรรพคุณดีจากจีน ช่วยบำรุงหัวใจ ฟอกเลือด article

สาลี่ผลไม้สรรพคุณดีจากจีน ช่วยบำรุงหัวใจ ฟอกเลือด

 

สาลี่ถือเป็นหนึ่งในศาสตร์ของอาหารจีนที่สำคัญเพราะมีประสิทธิภาพในการเป็นยาที่ดีเยี่ยม ตามตำรายาจีนเชื่อว่าสาลี่มีสรรพคุณสร้างความรู้สึกสดชื่น ซึ่งจะบำบัดความเครียดทางจิตใจและความเมื่อยล้าทางร่างกายที่ดี สาลี่มีฤทธิ์เย็นจึงแก้อาการร้อนได้ด้วย รวมทั้งใครที่มักมีอาการเจ็บป่วยบ่อยๆ หรือเป็นโรคหวัดได้ง่าย ให้นำสาลี่มาคั้นเอาน้ำดื่มจะสามารถช่วยป้องกันและรักษาโรคได้ดี

 

นอกจากนี้สาลี่จัดเป็นยาธรรมชาติที่ช่วยบำรุงหัวใจ มีประโยชน์ต่อการช่วยฟอกเลือดให้สะอาด ส่งผลให้การทำงานของหัวใจดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนกลุ่มคนที่ชอบมีปัญหาการขับถ่าย ทราบไหมว่าการกินสาลี่จะช่วยป้องกันและยังรักษาให้หายได้ สาลี่นั้นจะกระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ทำงานเป็นปกติ แถมมีเส้นใยอาหารสูงก็ยิ่งป้องกันโรคท้องผูกได้เป็นอย่างดี และด้วยคุณสมบัติของสาลี่ที่มีความชุ่มชื้นจึงเป็นผลดีต่อลำคอและปอด หากมีเสมหะก็ช่วยละลายเสมหะให้หายได้ชะงัดนัก

 
14 สรรพคุณของสาลี่ ประโยชน์ในการรักษาโรค

1. ประโยชน์ของสาลี่ดีกับคนที่ชอบเกิดความเครียดได้ง่าย ด้วยฤทธิ์ที่เย็นและเนื้อของสาลี่ที่มีรสหวานซึ่งจะช่วยสร้างความสดชื่นให้แก่ร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย จิตใจเบิกบาน ร่างกายกระชุ่มกระชวย ซึ่งเป็นยาระงับประสาทอ่อนๆ ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ

 

2. สาลี่มีสรรพคุณรักษาอาการร้อนใน ช่วยดับกระหาย ทำให้ชุ่มคอ แก้ไอ เจ็บคอ และขับเสมหะ

 

3. สาลี่เป็นผลไม้ของคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือกำลังควบคุมอาหาร เพราะน้ำตาลในสาลี่นั้นร่างกายสามารถนำมาใช้งานเป็นพลังงานได้เลย ลดการสะสมของน้ำตาลในร่างกาย ทำให้อิ่มได้นาน ไม่หิวง่าย และยังเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำด้วย

 

4. ประโยชน์ของสาลี่อุดมด้วยเส้นใยอาหารในปริมาณมาก จึงทำให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและทำให้กระเพาะอาหารทำงานดีขึ้น การขับถ่ายสะดวกโดยไม่มีปัญหามากวนใจ ลดความเสี่ยงจะเกิดโรคท้องผูก โรคริดสีดวงทวาร หรือโรคมะเร็งลำไส้ได้ดี

 

5. สาลี่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภายในร่างกายให้แข็งแรง ทำให้สุขภาพโดยรวมก็แข็งแรงขึ้นตามไปด้วย

 

6. สาลี่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งมีสารสำคัญอย่างเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ทำให้ไม่แก่ก่อนวัย ผิวหนังไม่เหี่ยวย่นแต่กลับให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแลดูเปล่งปลั่งขึ้น

 

7. สาลี่มีวิตามินซีสูงซึ่งมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคหวัดได้ดีแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายที่เสื่อมสภาพให้กลับมาสมบูรณ์เช่นเดิมได้

 

8. สาลี่มีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือด สามารถฟอกเลือดให้สะอาด ซึ่งจะส่งผลดีให้ไตทำงานได้ดีไปด้วย และยังช่วยป้องกันอาการของโรคโลหิตจาง

 

9. สาลี่มีสรรพคุณช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง และมีประโยชน์ต่อคนที่เป็นวัณโรค

 

10. สาลี่มีฤทธิ์ที่ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล และช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

 

11. สาลี่ช่วยบำรุงไตทำให้แข็งแรง และกระตุ้นการทำงานของไตให้สามารถทำงานได้ดีขึ้น

 

12. สาลี่มีวิตามินเคที่มีประโยชน์ต่อการช่วยสร้างลิ่มเลือด ที่สำคัญคือป้องกันเลือดออกภายในและเลือดไหลออกไม่หยุด ทำให้เลือดสามารถแข็งตัวได้เร็ว

 

13. สาลี่มีแร่ธาตุหลายชนิด ที่มีประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกันเพื่อบำรุงกระดูก ฟัน และเหงือกให้แข็งแรง

 

14. สาลี่มีธาตุทองแดง ที่มีฤทธิ์ช่วยปรับออกซิเจนในเนื้อเยื่อให้มีความสมดุลคือไม่มีมากหรือมีน้อยจนเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อร่างกายจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา

 

"สาลี่" จึงเป็นผลไม้สมุนไพรที่เราทุกคนควรจะกินกันบ่อยๆ เพราะจากสรรพคุณทางยาและคุณค่าของสารอาหารต่างๆ ที่สาลี่มีแล้ว ก็สามารถทำให้คนเรามีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง ที่สำคัญคือมีจิตใจแจ่มใส สดชื่น ไม่เครียดง่ายอีกด้วย ดังนั้นหากครั้งหน้าจะไปซื้อผลไม้มาใส่ตู้เย็นไว้กินกันละก็ อย่าลืมใส่ชื่อของสาลี่ลงไปด้วยนะ เพราะรับรองว่าสรรพคุณและประโยชน์ของสาลี่ที่กล่าวมาทั้งหมด จะไม่ทำให้คุณต้องผิดหวังในการนำมาช่วยดูแลสุขภาพอย่างแน่นอน

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ : sukkaphap-d.




นานา น่ารู้

เตือน! อย่าใช้ปากกาเมจิกเขียนถุง เสี่ยงเคมีปนเปื้อนอาหารก่อมะเร็ง article
เลี้ยงสัตว์ใน กทม. ต้องรู้! article
อาหารในชีวิตประจำวันที่มีไมโครพลาสติกปนเปื้อน article
ไมโครพลาสติก (Microplastics) คืออะไร article
กระเทียมศึกษา101 ทำความรู้จักกับประเภทของกระเทียมกัน ! article
"ผักกระสัง" ผักอุดมเบต้าแคโรทีน ช่วยสร้างภูมิ ป้องกันหัวใจขาดเลือด เจอแล้วอย่าถอนทิ้ง article
การรักษาสุขภาพและป้องกันโรคช่วงฤดูหนาว article
เตรียมตัวรับกับฤดูหนาว article
ผมร่วงกดจุดหย่งเฉวียน article
เคล็ดลับการเลือกทรงผมให้เข้ากับรูปหน้า article
เราควรทานโปรตีนวันละกี่กรัม? article
ไข่ลวกคืออะไร article
10 ประโยชน์ของไข่ ที่ต้องกินตอนเช้า article
รอบรู้เรื่องไข่
'หูตึง' ต้องทำอย่างไร? article
"เสียงดังกรอบ ดังแกรบ" article
ปวดท้องตรงกลาง เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง? ปวดแบบไหนควรพบแพทย์ article
‘จิงจูฉ่าย’ ผักต้านมะเร็งร้าย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย แต่ก็มีข้อควรระวัง! article
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทใน 3 นาที article
ตำแหน่งปวดหัวบอกโรคได้จริงหรือ ? article
เตรียมตัวตายกันได้แล้วทุกคน "ตอนใกล้ตาย” article
ระวัง! สารกันบูดในขนมปังร้านดัง article
กินอย่างไร เมื่อโคเลสเตอรอลในเลือดสูง article
นาฬิกาแขวนผนัง article
อ่านให้จบนะ..ดีมากๆ? เลย article
อ่านแล้วชอบ จึงขอแบ่งปัน article
ช้อนยาวหนึ่งเมตร article
ป้องกันและชะลอ “ข้อเข่าเสื่อม” ก่อนวัย article
ทำไมแสงแดดถึงเป็นอันตราย article
อย่าไปเกลียดใคร ให้แผ่เมตตา article
13 คุณประโยชน์จากวาซาบิที่คุณคาดไม่ถึง article
อุจจาระบอกความผิดปกติ article
ตำนานวันไหว้พระจันทร์ article
ผู้ชาย VS วัยทอง article
ท้องป่อง อ้วนลงพุง article
คาถาบูชาพ่อ แม่สวดทุกวัน article
ขึ้นฉ่าย ปรับประจำเดือนให้เป็นปกติ article
กินอาโวคาโดลดไขมัน ไม่ทำให้อ้วน article
การใช้บุญที่ถูกต้องถึงจะได้ผล article
กระชาย : ชะลอความแก่ article
อ่านแล้วสบายใจ article
เช็คความเสื่อมแต่ละวัย! article
จงใช้ชีวิตให้คุ้มค่า article
ลืมได้ ก็จำได้ article
ยาหมดอายุแล้วสามารถกินได้ไหม? article
จริงหรือไม่ เจ็บคอ บ่อยๆ article
ตอนอยู่ อยากได้เงิน ตอนตาย อยากได้บุญ ตอนอยู่ ทำตามใจกิเลส ตอนตาย เลยกลายเปรต article
คน 8 ประเภท อย่าคบ อย่าช่วย ถอยห่างได้เป็นดี article
เรื่องน่ารู้ของ สีพาสปอร์ตในไทย article
บทเรียนของคนวัย 40 ปีขึ้นไป ที่อยากแก้ไข และเตือนคนรุ่นหลัง article
จริงหรือไม่? กินไก่มาก เป็น “โรคเกาต์” article
ดื่มนมต่างเวลา ได้คุณค่าแตกต่างกัน article
จริงหรือไม่ วางมือถือข้างหมอน เสี่ยง "มะเร็งสมอง" article
คุณสมบัติหลินจือกับสุขภาพร่างกาย article
อ่านเถอะดีมาก เคล็ดลับการดูแลสมอง 10 ประการ จาก "หนูดี วนิษา เรซ" article
จริง หรือ ไม่ ความอ้วน ฮอร์โมนเป็นตัวกำหนด ? article
ทำไมต้องนั่งสมาธิในเวลา "ก่อนนอน หรือ ตอนเช้า" article
เครียดไม่รู้ตัว ภัยเงียบที่อาจอยู่ข้างๆคุณ article
คนเราตายแล้วไปไหนบ้าง ? article
กรรมที่เกิดมาเป็นสัตว์ article
แค่กำมือก็ช่วยความดันได้ article
วันนี้... คือ “ วันที่ดีที่สุด ” article
คำกลอน วันพุธ article
คำกลอน วันอังคาร article
คำกลอน วันจันทร์ article
คำกลอน วันอาทิตย์ article
คำกลอน วันเสาร์
คำกลอน วันศุกร์ article
คำกลอน วันพฤหัสบดี article
ไข่ไก่ แทบจะเป็นเมนูหลักเมนูหนึ่งของคนไทยเลยทีเดียว article
คีโม คือธุรกิจเลือดเย็นของโรงพยาบาลแบบเจ้ามือหวย คนเล่นเสีย เจ้ามือรวย article
วิธีใช้ปุ่มบนเครื่องคิดเลข article
มนุษย์ที่หมดบุญ มี 2 อย่างด้วยกัน article
แผลในปาก เกิดจากอะไร กันแน่!! article
10 อาหารช่วยลดกลิ่นตัว กลิ่นตัวหอมธรรมชาติไม่ต้องพึ่งโรลออน article
10 ข้อคิดยุคใหม่ article
5 อาการนิ้วล๊อคเป็นอย่างไร? article
จำกันได้ไหม เด็กน้อย
จำกันได้ไหม แมวเหมียวแยกเขี้ยวยิงฟัน
จำกันได้ไหม กาดำ article
ระลึก นึกถึง พระคุณ พ่อ แม่
จำกันได้ไหม ยี่สิบม้วนไม้ม้วน
ทบทวนความจำ พยัญชนะไทย article
ท่อง จำ ติดหู ติดใจ กันได้บ้างไหม article
อาหารเสริม กับ การกินเจ article
เทศกาลกินเจ 2564 ตรงกับวันที่ 6 ตุลาคม - 14 ตุลาคม 2564 article
วิตามินและอาหารเสริมควรทานเวลาไหนดี? article
อาการแบบใดเรียก ว่า กำลังอยู่ในภาวะช็อค ! article
ปรัชญาแห่ง “ความเรียบง่าย” ของชีวิต article
รวมบทธรรมะ article
ความดันโลหิตสูง article
ระวัง !!!! Favipiravir มีขายเกลื่อนเนท article
ระวัง! ฟ้าทะลายโจรปลอม เช็กให้ดีก่อนซื้อ
ความเข้าใจผิด ท่านพุทธทาสภิกขุ article
เงินกับเวลา article
10 พฤติกรรมทำลายกระดูกและส่วนสูง ถ้าไม่อยาก เตี้ยลง ควรหยุดทำสิ่งเหล่านี้ article
ไม่น่าเชื่อว่าน้ำตาลในกล้วยตากมากกว่าทุเรียนเกือบเท่าตัว ในขณะที่ article
วิตามิน กินอย่างไรให้ถูกวิธี? article
มนุษย์เราเอ๋ย article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.

บริษัท กฎหมายปาระมี จำกัด

เลขที่ 511/4 ถนนประชาอุทิศ 117/1 แขวงทุ่งครุ เขตทุ่งครุ กรุงเทพมหานคร (10140)

โทร/Tel : 02 - 8159522, แฟกซ์/Fax : 02 - 8159523, มือถือ/Mobile : 081 - 7936156

อีเมล/E-mail : sawai.prm@gmail.com, เว็บไซต์/Web : www.parameelaw.com