วัยทำงาน เสี่ยง ออฟฟิตซินโดรม VS
“หมอนรองกระดูกทับเส้น”
“หมอนรองกระดูกทับเส้น”
พบเจอในคนสูงวัย
คนที่ได้รับการกระทบ
กระเทือนอย่างรุนแรง หกล้ม
ยกของหนักเกินกำลัง
แต่เดี๋ยวนี้เริ่มเกิดขึ้นมากในวัยทำงาน
โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานยาว 8 ชั่วโมง
โดยที่ไม่ลุกขยับไปไหนมาก
บางคนก็นั่งเล่นเกมดึก
พฤติกรรมการนั่งทำงานแบบนี้
จะทำให้โครงสร้างกระดูกสันหลัง
เกิดการทรุดตัวจนไปเบียดทับเส้นประสาท
5 อาการหมอนรองกระดูกทับเส้น
1. ปวดบริเวณคอ หลัง อก เอว
หลังช่วงล่าง หรือบริเวณไหล่ที่เชื่อมกับคอ
โดยปวดแบบจิ๊ดๆ เหมือนไฟฟ้าช็อต
หรืออาจจะปวดจนสะดุ้งเบาๆ
#หาก ปวดบริเวณหลัง
บั้นเอว หลังช่วงล่าง
รู้สึกชาบ่อยๆบริเวณ
ขา น่อง และเท้า
2. มีอาการคล้ายเหน็บชา
หรือตะคริวถี่ๆ บางครั้ง
เป็นจนไม่สามารถเดินต่อได้
3. ระยะเวลาในการปวด
จะเป็นๆ หายๆ มากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป
4. หนักเข้าอาจรุนแรงถึง
ขั้นกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง
กระดกเท้าไม่ขึ้น
5. ขยับร่างกายก็ปวด นอนก็ปวด
ที่มา : รพ.วิภาวดี